随着自动变速箱的普及，汽车的变速箱油是否需要更换，多久更换一次，已成为热门话题，之所以受欢迎，不仅是因为关心它的人多，还有一个很重要的原因：这个问题还没有标准答案，以及网上铺天盖地的专家意见的科学性仍有待商榷。
变速箱油多久换一次是一个有争议的问题，因为很多厂家建议不要换变速箱油，意思也就是终身免维护，那也是要在良好的道路上行驶才可以，如果路况不好，不换变速箱油是不可能的。
目前市场上的变速器类型主要分为手动变速器（MT）、自动变速器（AT）、无级变速器（CVT）、双离合变速器（DCT）、电控机械自动变速器（AMT）这是很多车主抱怨的，最常见的变速器类型是手动变速器、自动变速器和双离合变速器。
一般情况下，汽车的自动变速器每两年或每行驶4万公里就需要更换一次，不过也要看机型，不同机型有不同的要求，对于日系车型，建议每行驶40,000至80,000公里更换一次，建议高速行驶的车辆每行驶4万公里更换一次。
由于其独特的特性，自动变速箱比手动变速箱油的要求更高，根据车系，更换周期为3万至5万公里，例如，别克君威、英朗、雪佛兰科鲁兹、马里布等美系车在高于100摄氏度的条件下工作，变速箱油热衰减很快，建议每30,000公里更换一次。
变速箱油使用时间长了，粘稠度会降低，润滑性和密封性也会随之受到影响，阻力就会增加，磨损也会增加，那我们日常使用中，最明显的感受其实就是换档的速度和流畅度大不如从前了。
汽车长期高速高温工作时，变速箱油会变质和挥发，因此导致机械零件磨损程度加剧，严重时会损坏变速箱内部的零件，变速箱油一直使用不进行更换的话，那么很有可能会导致冷车时启动无力。
如果不更换变速箱油，车辆在行驶过程中很容易出现轻微打滑，长期在车内使用变速箱油而不更换，会导致变速箱油变稠，容易阻碍变速箱的散热性能，导致变速箱油温非常高，进一步增加变速箱油温，变速箱磨损。
另外，长期变质的机油本身会产生大量油泥并具有腐蚀性，从而影响变速箱的使用寿命，因此，从来不更换变速箱油的车辆，是很有可能出现换挡困难、跳车频繁、挡位冲击明显等问题。
里程的逐渐增加会增加变速箱运行的阻力，如果不及时更换，可能会导致油路堵塞，电磁阀堵塞，油路压力不足，导致换挡慢，控制程序也会检测压力，增加燃油泵的功率输出不足，不仅会增加油耗，还会减慢车速。
如果我们的车经常使用的话，那么我们需要经常的去检查，但是如果我们的车不经常使用，也是需要经常检查的，因为如果长时间不使用，变速箱中的油，也有可能会产生一定的问题，到时处理还会比较的麻烦。
最后提醒：汽车保养并不是为了防止汽车的损坏，而是为了让您的汽车保持最佳性能，每个车型的更换周期不同，也与车辆的使用情况有关，更换时最好参考车辆说明书和车辆实际情况。